23-7-2023

1. 「心中安靜」— 可譯為「健全的心靈」，意指心靈處於安靜和健全的狀態中。
2. 「肉體的生命」—「肉體」指身體的軀殼，代表人的行動。心中安靜的人，能叫他行事為人有生命力和意義。
3. 「骨中的朽爛」—「骨」是人內在看不見的部份，比喻內在的嫉妒能破壞人的生命。
   
   

經文默想

1. 心靈不能安靜的原因是甚麼？
2. 健全和安靜的心靈，對我們的生活有何影響？
3. 心存嫉妒，會如何破壞靈的安靜？

「他的一生，甚至他的死，都在不斷影響人、改造人。他的榜樣說明了除非我們也去影響別人的生命，否則我們仍然是一無建樹的。」
何翰迪

　　在現代的生活中，我們的心靈沒有一刻是安靜的，似乎人們都覺得忙碌不停的生活才是充實和有意義。然而心靈缺乏安靜，卻是生命的一大危機，因容易讓生命陷在強烈的無奈與失落裡。當心靈疲乏不振時，我們就沒有能力去控制一些外來的壓力，或是內發的私慾，我們會很容易被物慾所控制，如不斷購買東西、吃東西或是容易對人產生嫉妒、憎恨，這樣就會使心靈更無法安靜，繼而落入惡性的循環裡。因此智者告訴我們心中安靜是肉體的生命，我們想要活得更有意義、更充實，就更需要有安靜的時刻，讓心靈可以更新。
　　退到曠野吧！使世界無法打擾你的心靈，好讓心靈得著安靜與休息，這樣的時刻，是生活的至高享受。使你重新有能力駕馭一切外來的壓力，不被忙碌勞役生命。

我有否留意自己的心靈狀態嗎？我需要使自己的心靈有安靜的機會嗎？