品嘗食物也是一項靈性操練，靈性操練本身就需要學習靜心品嘗；因為若不是「有心人」就無法品嘗美食，靈修者「人靜心又在」的時候，普普通通的食物也很享受，滿心感恩享用美食。
　　就如品嘗一件奶油多士，單是奶油的香氣已足夠享受，加上多士的薄脆表面配合內層的軟熟麪包，帶出滋味的口感，煉奶的濃厚加上牛油的甘香，每一口都叫人回味無窮，「人靜心又在」享受一客奶油多，就是美好的時光。
　　靈修本身就是心靈在品嘗靈糧，主耶穌樂意讓我們獲得靈裡的飽足，然而我心在嗎？我靜享主話嗎？
願我們每天都在品嘗屬靈美食。

　　8你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！9耶和華的聖民哪，你們當敬畏他，因敬畏他的一無所缺。10少壯獅子尚且缺食忍餓，但尋求耶和華的甚麼好處都不缺。(詩34：8-10)