可能是因我有錢，可以放開懷抱，想吃多少就多少，於是食得起；又可以是我年青，胃口夠大，一個人可以吃幾個人的份量，多多都食得起。
然而，如果不是錢的問題，又不是胃口的問題，乃是「心」的問題呢？
當眼前出現挑戰，我食得起嗎？
我們的心不單有容量，也要有消化各種「風浪」的胃口，但這個胃是有承受的限制的，當眼前的「大件事」很難「啃」，我們的心就食不起了！然而，若是靠著主面迎每天的難處，以剛強、仁愛和謹守的心養好我們的胃，面迎天國的挑戰，就可以食得吃了！
所以，提高心靈承受力非常重要，因為主耶穌訓練他的門徒，就是要一步一步提升他們面迎風浪的能力，直到將天國的福音傳到地極！
7……要在敬虔上操練自己：8因操練身體有些益處；但敬虔在各方面都有益，它有現今和未來的生命的應許。(提前4：7下-8)