我的心靈吃飽了嗎？
　 　原來這是很多人都知道但又不太知道的事，當我們安靜片刻檢視一下自己，就會發現到——我的心靈並未飽足！
　 　若然，如果我不去「發現」呢？我們就會如常地生活，不太介懷自己的心是否足夠「靈糧」。但是，當我們願意去發現，就會看到心靈的本身，也就是我們感到最真實最能夠去愛的那個我，必須在靈裡得到飽足，才可以做到心靈的事。
　 　這是我們的祈求，求天父將今日的身心飲食賜給我們，身體吃了才有氣力，心靈吃了才有心力。

　 　我們日用的飲食，今日賜給我們。(太6：11)