有一個信徒來到一個非常安靜而神聖的退修中心安靜禱告，那裡的祈禱室位在山上，年青人在山腰宿舍登記好後，放下他携帶來的大行李箱，興致勃勃沿著蜿蜒的山路，行到山頂的禱告室。但當　　他上到山頂時，突然想起沒帶聖經，便氣呼呼地跑回宿舍，然後再上山；不過，一會兒他又衝下山來，原來是忘了帶電話；今次再上山後立時又跑回來，原來忘了祈禱薄……終於，他在氣來氣喘來回多次之後，太累了，最後放棄了禱告。
　　其實若想禱告就禱告，主等候的是心靈誠實的人，無須手拿甚麼裝備、也不用介意有沒有水，別讓甚麼東西分了心，一心禱告就是了。
　　8要親近神，神就必親近你們。有罪的人哪，要潔淨你們的手！心懷二意的人哪，要清潔你們的心！！(雅各書4︰8)