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在我最初學習安靜操練的功課時，我到水塘邊獨處，我還記得第一次的獨處經驗，那次非常深刻，我忍受?枯燥、無奈、焦慮和內心嘈雜的聲音，如是者渡過了三小時，到最後大約有一分鐘左右的時間，我終於靜下來，在禱告中親近神。
自始，我一次又一次來到神的面前，經歷祂奇妙的同在。而且，不單在安靜獨處中，也在讀經、禱告、默想、敬拜中經歷主的臨在。其實，真正的要訣並不在用那種方法，而是我們的心只否全心全意去尋求神的同在。
心靈無法靜靜地連繫到主的活泉中，最大的原因是我們被太多的事務?住了，所以即使我們在禱告中，也是拖累?一大串的東西去尋找神，自然而然，我們的禱告心靈集中在解決問題上，而對神的同在莫不關心。
能否改變一下我們的習慣呢？弟兄姊妹們，試一試禱告的目標以神為中心，全心讚美稱頌神，聖父充滿慈愛、聖子充滿恩典、聖靈充滿大能！聖三一神是榮耀尊貴的，祂本身就是我們禱告祈求的目標，有祂就夠了！在神的同在裏，萬事無足輕重，一切已在祂的掌握之中了。
於是，先求神的榮耀，再求神的國和神的旨意臨在地上，才去為那?住生命的世務祈求，生命的優先次序就可以重新調校好了。
而你，就來到主前，將心靈停泊在天父大慈愛的港口內，享受安息。
願你時時刻刻飲用主賜的活水！