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靈修是甚麼？
「我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裡面的，我也常在他裏面，這人就多結果子；因為離了我，你們就不能做甚麼。」（約 15:5）
問：靈修是不是一項命令，若不靈修便是犯罪了？
答：靈修並不是一項要遵守的命令，而是信徒經歷神的機會，是神施下恩典給信徒的時刻；所以若不靈修，便會錯失經歷神恩典的機會。問：靈修是否就是向神尋求賜福、引導和亮光，所以有「得著」才是好的靈修？
答：靈修中，我們會經歷神的引導和恩典，也會有所「得著」，然而，靈修最重要是與神相交，所以我們應看重的是得著「神自己」，這比得著其他賜福更為重要。問：甚麼是好的靈修？
答：靈修是用心靈親近神的時刻，主要是增進人與神的關係，那一天的我願籍靈修的時間親近神，又讓耶穌住在我裏面就是好的靈修。（參約十五：5）問：我參加了讀經計劃，每天讀一段聖經；每星期又有返查經班，算不算有靈修？
答：聖經是神的話語，研讀聖經是認識神和了解真理的必須途徑，然而我們更需要讓讀經祈禱成為我們與神相交的時刻，所以，我們應有研經，讀經和靈修默想聖經的生活。問：甚麼是好的靈修？
答：靈修是用心靈親近神的時刻，主要是增進人與神的關係，只要我願藉讀經禱告親近神，與神相交就是好的靈修。靈修：建立人神關係
靈修是神人之間建立關係的歷程。靈修的一刻，神與我們相交。神介入人生命中，引發人生命的種種變化，悔罪、抉擇、立志、更新、明白真理、與主相聯、以致愛主和愛人更深。普遍人對靈修的看法是當作一種內在的修行，藉靈修這神聖的時刻使人變成聖人，然而，基督教靈修最重要的不是叫人去作甚麼修行，而是在信仰中，親密地與我們的神連上關係。「有神同在」是多麼寶貴之事，我們一生因此就有了把握，直到見主面的日子。
靈修是使信仰實現生命中重要的一環。基督教信仰最實在的部份，就是我們可以親自與我們所信的神相交。這是由信以致於信的過程，我們的一生就可以因耶穌成就的救贖恩典時刻與神同在。當然，我們遇上了神，生命就會更新。然而，讓我們不要本末倒置，過份重視得著、平安、力量等等恩典多於神自己；靈修的主要目的是為要與神相交，神才是靈修時的主角，然後才是神的恩典。
靈修雖然往往是內在的，那是神進入人生命的核心，建立神人關係，使人有所得著、豐富和成長。同時，靈修也是由內伸延至外，它是充滿生命動力。靈修使人有生發內在的動力去建立人與人之間的肢體情，然後，這由神作中心而連繫好的群體，便可以擴展影響及於世界。
靈修雖然重視內心的整合，並不代表視身體與靈性是割裂的，反之，我們因身體情慾與內住的聖靈相爭，更可看見身心靈的整全性，它們合一、交互相通、互為影響而且不可分割。若身體貪食好色，就污染了心靈，相反，心靈蒙主恩典煉淨之時，身體也逐步改善貪食好色的習性。
靈修是在我們生命之內發生的事，有它私人的獨一性。故此，靈修不可代勞，我們每一個人也是獨特的，雖然我們都是一樣性情的人，所以可以分享靈修經歷。然而，生命是無法代勞的，你不能代我靈修，不能代我成長，也不能代我建立我和神之間的關係。當然，更無法像武俠小說般所說的功力相傳。故此，我們更要努力持守自己的靈修生活。
每個時代有它本身的靈修生活的特色，我們受文化、潮流、世界觀、時代觀和神學觀影響，所在的教會群體也有其經歷神的獨特性。甚麼時代和群體的人就有甚麼的靈修，雖然在時代變遷中有其中的起承轉合，於是靈修特色也有所進展和改變，但靈修群體的背景是我們要去學習和了解的部份。